Capoeira in Kitchener-Waterloo
Join us to train capoeira today!
Vamos jogar juntos!

What is Capoeira? |
O que é capoeira?

Capoeira is a martial art that incorporates music, singing, acrobatics, and dance. It originated in Brazil centuries ago, created by enslaved African people as a way to express their culture and protect themselves. Today, it’s a joyful celebration of movement, culture, history, and community spirit, recognized by UNESCO in 2014 as Intangible Cultural Heritage of Brazil.
A capoeira é uma arte marcial que incorpora música, canto, acrobacia e dança. Originou-se no Brasil séculos atrás, criado por povos africanos escravizados como forma de expressar sua cultura e se proteger. Hoje, é uma celebração alegre de movimento, cultura, história e espírito comunitário, reconhecido pela UNESCO em 2014 como Patrimônio Cultural Imaterial do Brasil.
Schedule | Horário
Mondays
7:00 to 8:30 PM
Wednesdays
7:00 to 8:30 PM
Saturdays
10:00 to 11:30 AM
Segundas
19:00 às 20:30
Quartas
19:00 às 20:30
Sábados
10:00 às 11:30
Classes run year-round and are for people of all ages and levels. Mixed-level classes create an opportunity for beginners to learn from the more advanced students around them, and for the more advanced students to fine-tune their skills and give back to the group.
Statutory holidays: Classes may be cancelled on a holiday, or we may hold special workshops or classes. Contact us on WhatsApp to confirm if we will be holding class on an upcoming statutory holiday.
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As aulas acontecem durante o ano todo e são para gente de todas idades e níveis. Aulas de nível misto criam uma oportunidade para iniciantes aprenderem com os alunos mais avançados ao seu redor, e para que os mais avançados aperfeiçoem suas habilidades e contribuam para o grupo.
Feriados: As aulas podem ser canceladas em feriados, ou podemos realizar oficinas ou aulas especiais. Entre em contato conosco no WhatsApp para confirmar se faremos aula em um feriado.
Location | Localização
We are located at St. Matthew’s Lutheran Church in Downtown Kitchener.
Estamos localizados na Igreja St. Matthew’s, no centro do Kitchener.
***IMPORTANT NOTES***
The door to enter the church is locked. Instead of a doorbell, call our WhatsApp to let us know you’ve arrived. If you don’t have WhatsApp, email us ahead of time letting us know you’ll be attending.
The St. Matthew’s lot off Benton St. is a permit-only lot. Please park in the City lot off of Charles St. when attending classes.
Events | Eventos
Click here for a listing of recent and upcoming events.
Clique aqui para ver a lista de eventos.

Pricing | Preço
The first week is free! A primeira semana é gratuita!
A membership is C$100 per month, which includes:
- Learning to play capoeira
- Unlimited capoeira class attendance per week
- Learning to play traditional instruments
- Family-oriented classes
- Cultural education
- Strength training
- Self defense
- Martial arts
- Acrobatics
Family discount: A second family member can register for 10% off.
About | Sobre
Herança Baiana Canada
Herança Baiana Canada (Capoeira KW) was created in 2021 by Mestre Xuxa upon arriving in Canada after training for 20 years with Mestre Dário in São Paulo, Brazil. In addition to group training and travel to other groups’ events, we perform at local festivals.
A Herança Baiana Canadá (Capoeira KW) foi criada em 2021 por Mestre Xuxa ao chegar ao Canadá após treinar por 20 anos com Mestre Dário em São Paulo. Além de treinamentos em grupo e viagens para eventos de outros grupos, nos apresentamos em festivais locais.


Graduade PernaLonga (they/them) runs classes in our Kitchener location, supervised by Mestre Xuxa. They are a musician by training, and taught swing dance before falling in love with capoeira. PernaLonga’s teaching style is characterized by attention to detail, groundedness, and bringing a sense of joy and fun to each class.
Graduade PernaLonga (usa “PernaLonga” ao invés de pronomes) ensina na nossa academia em Kitchener, sob a supervisão do Mestre Xuxa. PernaLonga se formou na faculdade de música, e ensinou várias danças swing antes de se apaixonar pela capoeira. O estilo de ensinamento de PernaLonga é caracterizado por atenção a detalhes, um atitude pé no chão, e um sentido de leveza e joia.