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Herança Baiana Canada: Capoeira in Kitchener-Waterloo

Join us to train capoeira today!
Vamos jogar juntos!

What is Capoeira? |
O que é capoeira?


Capoeira is a martial art that incorporates music, singing, acrobatics, and dance. It originated in Brazil centuries ago, created by enslaved African people as a way to express their culture and protect themselves. Today, it’s a joyful celebration of movement, culture, history, and community spirit.

A capoeira é uma arte marcial que incorpora música, canto, acrobacia e dança. Originou-se no Brasil séculos atrás, criado por povos africanos escravizados como forma de expressar sua cultura e se proteger. Hoje, é uma celebração alegre de movimento, cultura, história e espírito comunitário.

Schedule | Horário


Mondays

7:00 to 8:30 PM

Wednesdays

7:00 to 8:30 PM

Saturdays

10:00 to 11:30 AM


Segundas

19:00 às 20:30

Quartas

19:00 às 20:30

Sábados

10:00 às 11:30

Location | Localização


We are located at St. Matthew’s Lutheran Church in Downtown Kitchener. NOTE: when the weather is nice in summer, we sometimes train in a local park! Please message or call us before joining a class during the summer to confirm where we will be.

Estamos localizados na Igreja St. Matthew’s, no centro do Kitchener. NOTA: quando o tempo está bom no verão, às vezes treinamos em um parque local! Por favor, envie uma mensagem ou ligue para nós antes de visitar durante o verão para confirmar onde estaremos.

***IMPORTANT NOTES***

The door to enter the church is locked. Instead of a doorbell, call our WhatsApp to let us know you’ve arrived. If you don’t have WhatsApp, email us ahead of time letting us know you’ll be attending.

The St. Matthew’s lot off Benton St. is a permit-only lot. Please park in the City lot off of Charles St. when attending classes.

Events | Eventos

Click here for a listing of recent and upcoming events.

Clique aqui para ver a lista de eventos.

Pricing | Preço

The first week is free! A primeira semana é gratuita!

A membership is C$100 per month, which includes:

  • Learning to play capoeira
  • Unlimited capoeira class attendance per week
  • Learning to play traditional instruments
  • Family-oriented classes
  • Cultural education
  • Strength training
  • Self defense
  • Martial arts
  • Acrobatics

About | Sobre
Herança Baiana Canada


Herança Baiana Canada (Capoeira KW) was created in 2021 by Mestre Xuxa upon arriving in Canada after training for 20 years with Mestre Dario in São Paulo, Brazil. In addition to group training and travel to other groups’ events, we perform at local festivals.

A Herança Baiana Canadá (Capoeira KW) foi criada em 2021 por Mestre Xuxa ao chegar ao Canadá após treinar por 20 anos com Mestre Dario em São Paulo. Além de treinamentos em grupo e viagens para eventos de outros grupos, nos apresentamos em festivais locais.

Graduade PernaLonga (they/them) runs classes in our Kitchener location, supervised by Mestre Xuxa. They are a musician by training, and taught swing dance before falling in love with capoeira. PernaLonga’s teaching style is characterized by attention to detail, groundedness, and bringing a sense of joy and fun to each class.

Graduade PernaLonga (usa “PernaLonga” ao invés de pronomes) ensina na nossa academia em Kitchener, sob a supervisão do Mestre Xuxa. PernaLonga se formou na faculdade de música, e ensinou várias danças swing antes de se apaixonar pela capoeira. O estilo de ensinamento de PernaLonga é caracterizado por atenção a detalhes, um atitude pé no chão, e um sentido de leveza e joia.